Entspann Dich!

Mount Zen
Auf die Schnelle zehn kreative Tipps zum Entspannen:

  1. Ein „Kurzausflug“ zur Fußmassage, Handmassage o.ä….
  2. Nachbarn besuchen, gemeinsam Grillen
  3. Leichte Gartenarbeit/Blumen giessen
  4. Stricken
  5. Musik hören (ganz bewusst, vielleicht mit Kopfhörern)
  6. Zeit mit dem Partner verbringen
  7. Mit dem (Haus-)Tier spielen
  8. Mit einem guten Buch am Strand liegen oder nach Muscheln suchen

Ich weiß gar nicht mehr woher ich diese Liste habe oder ob es ne Eigenkreation war, auf jeden Fall sieht es überwiegend nach Sommerprogramm aus. Was würde ich denn jetzt gegen Ende des Winters und Anfang des Frühjahrs machen?

  1. Schwimmen gehen (Hallenbad Edition)
  2. Ohne Termindruck über einen Wochenmarkt oder Flohmarkt schlendern
  3. Fahrrad fahren
  4. … hat jemand noch ’ne Idee? Bitte in die Kommentare schreiben.

An diesem Tage...

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